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많은 분들의 공통 관심사! 😊

당신 말이 맞습니다. 잇몸질환(치주염)이 있어도 적절한 치주관리를 하면 잇몸과 치아의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 치주 관리에는 잇몸 질환을 유발할 수 있는 치석과 기타 박테리아를 제거하기 위한 정기적인 스케일링 및 치근 활택술이 포함됩니다.

다음은 잇몸 질환이 있어도 좋은 잇몸 건강을 유지할 수 있는 몇 가지 방법입니다.

1. 정기적인 치과 검진 3~4개월에 한 번씩 치과를 방문하여 철저한 세척과 검진을 받으세요. 조기 발견과 치료가 큰 변화를 가져올 수 있습니다.
2. 좋은 구강 위생 부드러운 모가 있는 칫솔과 불소 치약을 사용하여 하루에 최소 두 번 양치를 하세요. 치아와 잇몸이 만나는 부위에 특히 주의하세요.
3. 치실 사용 하루에 한 번 이상 치실을 사용하여 치아 사이와 잇몸선 아래에 있는 음식물 찌꺼기와 플라그를 제거하세요.
4. 항균 구강 청결제 박테리아를 죽이고 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항균 구강 세정제를 사용하세요.
5. 유지관리 요법 잇몸 질환의 병력이 있는 경우 치과 의사는 질병 재발을 방지하기 위해 스케일링 및 치근 활택술과 같은 정기적인 유지 요법을 권장할 수 있습니다.
6. 금연 흡연은 잇몸 질환의 중요한 위험 요소이므로 담배를 끊으면 잇몸 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.
7. 건강한 식단 과일, 야채, 통곡물이 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취하면 전반적인 구강 건강에 도움이 됩니다.

다음 단계를 따르면 잇몸 질환을 효과적으로 관리하고 잇몸 질환이 있어도 좋은 구강 건강을 유지할 수 있습니다. 💪

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